フジテレビ「バイキング」肥満の原因は腸内のデブ菌だった・4月3日放送

投稿者: | 2015年4月3日

4月3日放送「バイキング」のメモ
○【調査】肥満の原因は腸内のデブ菌だった!
茂木健一郎がデブ菌の正体を徹底解明
第2の脳・腸に潜むデブ菌の正体は!?

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理化学研究所 特別招聘研究員
辨野義己(べんのよしみ)先生


・デブ菌って何なの?

デブ菌調査①
消化されたものを体内に溜め込んでしまう菌

食べたものの栄養や水分の80%を小腸で吸収し 吸収されなかったものが大腸を通り排泄される
→ デブ菌は体に必要ないもの(本来排泄されるもの)を吸収し その場に溜め込んでしまう


・デブ菌って感染するの?

肥満型の娘・ヤセ型の母親
大便移植という特殊な治療法を行い ヤセ型の母親に肥満型の娘の便を移植
→ 母親の病気は完治したが 娘が持っていたデブ菌の影響で太りだしてしまった

デブ菌調査②
デブ菌は肉親からしか感染しない

遺伝での感染→ 親子間では感染する 夫婦間では感染しない


・痩せている人はデブ筋を持っていない?

デブ菌調査③
デブ菌は誰もが持っている菌

腸内細菌はデブ菌とヤセ菌に分けられる
問題はその比率
理想的な比率…デブ菌4:ヤセ菌6
デブ菌の比率が増えると…肥満に


・実際にデブ菌とヤセ菌の比率を検証
タイムマシーン3号の腸内を比較

デブ菌の検査は便の提出と生活習慣の問診
その結果…

山本浩司(痩せている方)の検査結果
デブ菌(ファーミキューテス)…38.9%
ヤセ菌(バクテロイデーテス)…59.7%
⇒ 比率4:6(デブ菌:ヤセ菌)

関太(太っている方)の検査結果
デブ菌(ファーミキューテス)…66.9%
ヤセ菌(バクテロイデーテス)…30.3%
⇒ 比率7:3(デブ菌:ヤセ菌)


・デブ菌が及ぼす健康面の影響とは?

「大腸というのは内臓の中で病気の種類が多い臓器 大腸がん・大腸ポリープ・潰瘍性大腸炎… いろんな病気が大腸から発します 大腸がんを起こすのも腸内細菌 予防するのも腸内細菌」
「体の中の体内微生物が健康と病気をコントロールしている」


・デブ菌はなくせるのか?

なくせないが減らせる
デブ菌を減らすために最も有効な食材…納豆

納豆菌…胃酸に負けずに生きたまま腸に届く 驚異的な繁殖力(16時間で40億倍)で腸内を整える







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