フジテレビ「ワイドナショー」繊細すぎるHSPとは?・9月20日放送

投稿者: | 2020年9月20日

「ワイドナショー」のメモ
○ロンブー淳ら芸能人も公表 繊細すぎるHSPとは?


「場の空気を読みすぎて疲れきってしまう」
…生まれつき感受性が強く敏感な気質を持つ人

HSP
H…ハイリー S…センシティブ P…パーソン

田村淳(ロンドンブーツ1号2号)も公表


4人~5人に1人の割合で該当するとも

HSP専門カウンセラー本
「繊細さん」の本 発行部数35万部突破



◇HSP診断テスト

監修:関西大学 串崎真志教授

一度にたくさんのことが起こっていると不快になる
忙しい日々が続くと ベッドや暗くした部屋などプライバシーが得られ 刺激の少ない場所に逃げ込みたくなる
明るい光や強いにおい ごわごわした布地 近くのサイレンの音などにゾッとしやすい
短時間にしなければならないことが多いとオロオロする
生活に変化があると混乱する
大きな音や雑然とした光景のような強い刺激が煩わしい
他人の気分に左右される
大きな音で不快になる
一度にたくさんのことを頼まれるとイライラする
色々なことが自分の周りで起きていると不快な気分が高まる
競争場面や見られていると 緊張や動揺のあまり いつもの力を発揮できなくなる

男性 → 7個以上
女性 → 8個以上
HSPの傾向が強い


長沼睦雄氏著「敏感すぎる心がスーッとラクになる本」より



(参考)
フジテレビ「とくダネ!」芸能人も次々公表…繊細すぎるHSP・9月17日放送







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