フジテレビ「ノンストップ!」体温アップで女子力アップ!温活のススメ・12月6日放送

投稿者: | 2017年12月6日

「ノンストップ!」のメモ
○美活☆やってます!
体温アップで女子力アップ!2017冬「温活」のススメ

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藤林麻里子さん
温活グッズの開発や販売までも手掛けている温活アドバイザー


日本人の平均体温(出典:テルモ体温研究所)
36.9度(1960年)
36.2度(2013年)

低体温…36.5度以下の状態
→血液循環や新陳代謝に支障も
体温1度アップで…免疫力が30%アップ(イシハラクリニック)


◇最新温活スポット

花湯スパリゾート(熊谷市)
・温活cafeネスト 8種類の岩盤浴
平日 980円~/土日祝 1080円~

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua
大人(18歳以上) 2850円

Le Furo(ルフロ 西麻布)
都心湯治(石湯/ホットストーンマッサージなど…)
ノンストップ特別体験価格 4000円(通常5000円)


◇自宅で簡単 最新温活

せんねん灸お灸教室
参加費2000円


神門(しんもん)…自律神経を整える
三陰交(さんいんこう)…全身の冷えやむくみ
1回の授業で冷えに効くツボなどマスターできる


ニホンドウ漢方ミュージアム
相談員が自分に合った漢方を調合してくれる
温暖食・漢茶なども販売

薬膳レストラン 10ZEN
・薬膳鍋美肌セット 4200円(税別)


◇藤林さんオススメアイテム

下半身の冷え 三種の神器
・腹巻き
・靴下
・レッグウォーマー
→ 冷え予防には必須のアイテム

オススメ素材は…シルク

繊維に細かい空気の層がたくさんあり 自然な暖かさをキープしてくれる
吸湿性・放湿性にも優れており 不快な湿度をコントロール
人肌に近いアミノ酸で構成され 乾燥する季節にも肌をしっとり守ってくれる









火を使わないお灸 太陽
火を使わず3時間40℃~50℃の温熱効果が持続










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