TBS「この差って何ですか?」花粉症になってしまう人とギリギリ防げる人の差・2月18日放送

投稿者: | 2020年2月19日

「この差って何ですか?」のメモ
○「花粉症になってしまう人」と「ギリギリ防げる人」の差
○「クリーニングに出した方が良い服」と「家で洗った方が良い服」の差


○「花粉症になってしまう人」と「ギリギリ防げる人」の差

以前のバケツ理論から 最近は…
天秤理論
自身の「免疫力」と体内に入る「花粉の量」のバランス
→ 花粉の量が勝ると症状が出る

呉先生オススメ!花粉症対策法
(1)花粉が付きにくい服を着る
→ ◎静電気が起こらない服を着る
上着…上面がツルツルなナイロンコート 中には…綿かナイロン
(2)服に付いた花粉を正しく取る
→ ◎濡れたタオル・粘着クリーナーで静かに拭き取る
(3)室内の花粉を減らす掃除
→ ◎夜に換気
どうしても日中に行う場合は 窓を10cm程開けレースカーテンを閉める
→ ◎加湿器の水分で床に落とす
→ ◎ウェットタイプのフローリングワイパー(フローリング)
→ ◎粘着クリーナー(絨毯・カーペット)
空気清浄機…ドアの正面に向けて置く 難しければドアノブ寄りに
(4)免疫力を整える食事
→ ◎ヨーグルトを食べる
→ ◎トマトジュースを飲む 既に発症している人は生のトマトを食べるのは×

花粉症対策スペシャルカレー
・トマトサバカレー
(加熱したトマト・サバ・ヨーグルト・ジャガイモ・タマネギ・カレー粉)

 
○「クリーニングに出した方が良い服」と「家で洗った方が良い服」の差

ダウンジャケット
中綿のコート
ウールのセーター
スーツ
ワイシャツ
→ いずれも家で洗った方が良い

油汚れ→ドライクリーニング(石油で洗うため)
汗汚れ→家庭で水洗いの方が効果的

自宅でできるコートなどの洗い方
①オシャレ着洗い用の中性洗剤を30~40℃のぬるま湯に入れよくかき混ぜる
②服をしっかり浸す
③押し洗いをして手で絞る
以上を2~3回繰り返す
④洗濯ネットに入れ洗濯機で脱水
⑤すすぎ&脱水
⑥日陰に干す(セーターは平干し・コートはハンガーにかける)

クリーニングに出した方が良いもの
・革
・レーヨン
・シルクのネクタイ
水に弱く縮む恐れ・ヨレて形が崩れるもの


◇洗濯に関する悩みを解決

「ニオイ」「黄ばみ」
→ ◎衣類を裏返して洗う
汚れがひどい場合は…プレウォッシュ
洗剤と水を1:1で衣類にスプレー→洗濯ブラシで叩く→10分放置→洗濯
※ワイシャツ・コート…裏返しで干すと型崩れする→表向きに干す

「ゴワつき」
ドラム式洗濯機…叩きつけて洗う→繊維が倒れゴワつく
→乾燥機能を使えばフワフワに
乾燥機能を使いたくない場合は 干す前に20回程度振り繊維を立たせる
☆タオル・肌着など水・汗を吸うものは 柔軟剤を使わない方が良い
逆に セーターは柔軟剤を使うと静電気の発生を抑え花粉も付きにくくなる

「シワ」
ワイシャツを全自動コースで洗うとシワに
→ ◎脱水は1分(自動だと8~10分)
洗濯ネットはぴったりサイズを使う→中で動くと摩擦で生地が傷む可能性





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