日テレ版「キューピー3分クッキング」レシピ


日テレ版「キューピー3分クッキング」レシピのまとめ
放送日時:月曜~土曜 (時間はテレビ局によって異なる)

こちらは以下のテレビ局で放送されているもの
CBC制作での放送分は こちら

日本テレビ(NTV)
青森放送(RAB)/秋田放送(ABS)/北日本放送(KNB)/山梨放送(YBS)/読売テレビ(YTV)/広島テレビ(HTV)/西日本放送(RNC)/日本海テレビ(NKT)/四国放送(JRT)/高知放送(RKC)/南海放送(RNB)/福岡放送(FBS)/長崎国際テレビ(NIB)/山形放送(YBC)/山口放送(KRY)/鹿児島読売テレビ(KYT)/福井放送(FBC)

スポンサーリンク

2019年5月

25日→ オイルサーディンとフェンネルのパスタ
24日→ あじずし
23日→ 豚肉のにんにく山椒焼き
22日→ 新じゃがと鶏肉の甘みそがらめ
21日→ 豆腐つくねの新玉ねぎ卵あんかけ
20日→ 蒸し鶏の甘酢しょうがあえ

18日→ いわしかば焼き缶とグリンピースの炊き込みごはん&さば缶とトマトのパン粉焼き
17日→ にらと肉みその混ぜそば
16日→ 豚肉のしょうが焼き カレー風味
15日→ 絹ごし豆腐のたらこ煮
14日→ 炒め牛肉とクレソンのサラダ
13日→ えびチリ卵




11日→ さば缶とたけのこのオイスター黒酢炒め
10日→ 豚スペアリブとキーウィの甘辛煮
9日→ あじのから揚げ 新玉ねぎソース
8日→ 鶏肉のパリパリ焼き
7日→ マーボー春雨
6日→ 広島風お好み焼き

4日→ さば缶とキャベツの春巻き&いわし缶と玉ねぎの春巻き
3日→ サモサ
2日→ 抹茶のミルクゼリー
1日→ ビフカツ
4月30日→ グリーンアスパラ、たけのこ、新玉ねぎの中華炒め
4月29日→ のり巻き2種



2019年4月

20日→ ベトナムコーヒーバナナプリン
19日→ チキンエッグバーグ
18日→ 豚肉と紅しょうがの丸め揚げ
17日→ いかとグリンピースのピラフ
16日→ 厚揚げの肉詰め煮
15日→ 鶏胸肉の照り焼き


13日→ なめらかプリン2種
12日→ キムチチゲ
11日→ ふきとわかめと鯛の土鍋ごはん
10日→ 豚肉の鍋照り焼き ポテサラ添え
9日→ 春キャベツとあさりのペペロンチーノ炒め
8日→ 鶏肉ともやしのレンジ蒸し

6日→ 昔ながらのカスタードプリン
5日→ たけのこそぼろの混ぜごはん
4日→ スナップえんどうとにんじんの肉巻き照り焼き
3日→ しんなりキャベツのカリカリ豚肉ソース
2日→ グリーンアスパラのトマトクリームスパゲティ
1日→ 放送休止(豚肉じゃが)



2019年3月

30日→ チーズクラッカー
29日→ 鶏肉とマッシュルームのにんにくパン粉焼き
28日→ 根三つ葉の白あえ
27日→ ハンバーグ キャロットソース
26日→ 揚げ鶏と春雨のわかめスープ
25日→ あさりとじゃが芋のワイン蒸し

23日→ アメリカンドロップクッキー2種
22日→ 豚しゃぶと春キャベツの中華風サラダ
21日→ ヨーグルトゼリー いちごソース
20日→ さわらのフライパン蒸し 甘酢ごまソース
19日→ 照り焼きつくね
18日→ トマトと卵の炒めもの




16日→ アイスボックスクッキー
15日→ ハムチーズフレンチトースト
14日→ ポテトアンナ
13日→ さばのサムパプ
12日→ セロリとひき肉のピリ辛炒め
11日→ 菜の花としらすの卵炒め

9日→ 絞り出しクッキー
8日→ 棒ギョーザ
7日→ 豚しゃぶとハムのロールキャベツ
6日→ ゆで鶏の中華そば
5日→ 白身魚のから揚げ ケチャップあん
4日→ 豆腐、菜の花、鶏肉のとろみ煮



2019年2月

3月2日→ 型抜きクッキー
3月1日→ 鶏肉と春野菜のスチームサラダ マスタードマヨソース
28日→ かにの蒸しずし
27日→ 鶏肉、白菜、大根の柚子風味煮
26日→ 揚げだらと小松菜のキムチあえ
25日→ 豚肉と麩の豆乳煮

23日→ 鶏だんごすき焼き 黄身とろろ添え
22日→ 焼き小籠包
21日→ 甘塩だらのコロッケ
20日→ 豚バラとキャベツのビネガー煮
19日→ 鍋焼きうどん
18日→ 鶏ひき、れんこん、エリンギの柚子こしょう炒め


スポンサーリンク



16日→ トマト鍋
15日→ 長ねぎの肉巻き照り焼き
14日→ かきとカリフラワーのフライ タルタルソース添え
13日→ 大根と鶏つくねの煮もの
12日→ ほうれん草のマヨチャーハン
11日→ チョコカップケーキ

9日→ ぶりのみぞれ鍋
8日→ ねぎベーゼパスタ
7日→ 油揚げのひき肉詰め煮
6日→ たらとあさりのブイヤベース
5日→ ポークチャップ
4日→ 豚肉、卵、にらのしょうゆ炒め



2019年1月

2月2日→ 塩麹鶏がゆ
2月1日→ 鶏肉と大根の甘酒みそ煮
31日→ 長ねぎと豚肉の串カツ
30日→ ブロッコリーとソーセージのグラタン
29日→ 牛肉とごぼうののっけごはん
28日→ ぶりと玉ねぎの甜麺醤炒め

26日→ 豚肉、かき、白菜のレモン蒸し鍋
25日→ 牛肉と里芋の煮もの
24日→ ふろふき大根 柚子みそそぼろ
23日→ カレーコロッケ
22日→ 鶏肉と長ねぎのとろとろスープ
21日→ レンジ梅おこわ




19日→ 牛肉と豆もやしの韓国風雑炊
18日→ 鶏肉のから揚げ 柚子風味
17日→ 納豆汁
16日→ 豚バラ大根炒め
15日→ 豆腐ピカタ
14日→ 海鮮ケーキずし

12日→ ほうじ茶昆布だしのしゃぶしゃぶ
11日→ 白菜,鶏ひき,もちの重ね蒸し煮
10日→ 牛肉とカリフラワーのオイスターソース炒め 卵のせ
9日→ 大根とにんじんのそぼろ煮
8日→ たらとほうれん草のカレークリーム煮
7日→ 小松菜がゆ

5日→ 酒粕入り鶏の水炊き
4日→ 白菜と豚肉のあんかけ丼
3日→ 放送休止
2日→ 放送休止
1日→ 放送休止
12月31日→ 大根なます





2018年12月

29日→ 野菜のうま煮
28日→ かにの卵寄せ
27日→ 魚のみそ漬け/鴨の焼きづけ
26日→ 祝い肴
25日→ ベリーのクランブルチーズケーキ
24日→ タリアータ

22日→ トマトファルシー/きのこバーニャカウダ
21日→ くるみだれのザルそば
20日→ 豚薄切り肉サムギョプサル
19日→ 鮭と切り干し大根の鍋
18日→ 鶏肉とほうれん草のじぶ煮
17日→ 豚肉、きのこ、納豆の炒めもの




15日→ 塩あずき
14日→ 扁炉(ピェンロー)
13日→ かきと長ねぎのグラタン
12日→ マーボーめん
11日→ ぶりカツ
10日→ じゃが芋と豚肉のザーサイ炒め

8日→ ひよこ豆とひき肉のドライカレー
7日→ 鶏肉とかぶのクリームシチュー
6日→ 大根の肉巻きフライ
5日→ 牛肉、もやし、小松菜のしょうゆ炒め
4日→ ポークソテー アップルクリームソース
3日→ 鶏肉ときのこのみそ煮込みうどん





2018年11月

12月1日→ ひよこ豆のコロッケ/ひよこ豆の炒めマリネ
30日→ さつま芋コロッケ
29日→ まぐろとねぎの汁そば
28日→ 豚肉のソテー えのきおろしのせ
27日→ 鶏肉と大根の韓国風煮もの
26日→ 帆立貝と豆腐の塩炒め

24日→ レンズ豆、ベーコン、レタスの煮込み
23日→ ほうれん草とカマンベールチーズのキッシュ
22日→ 蒸し鶏、りんご、ブロッコリーのごまソースあえ
21日→ 揚げだらの甘酢あん
20日→ 牛肉とごぼうの山椒煮
19日→ 豆乳マーボー豆腐


スポンサーリンク



17日→ 白いんげん豆と鶏肉のカスレ風
16日→ 塩豚とアボカドの炊き込みごはん
15日→ 鶏ささ身のごまソテー
14日→ 里芋の白みそ煮/黄菊となめこのおひたし
13日→ ぶりのムニエル ケッパーオリーブソース
12日→ もやしシューマイ

10日→ 白いんげん豆とソーセージのガーリック炒め
9日→ 里芋と鶏肉の炊き込みごはん
8日→ さつま芋、きのこ、牛肉のパセリ炒め
7日→ オニオンソースの煮込みハンバーグ
6日→ 豚肉、かぶ、木くらげの塩炒め
5日→ さばとごぼうの煮つけ





2018年10月

11月3日→ 大豆と鶏手羽元の煮もの
11月2日→ 牛肉と長芋の甘辛煮
11月1日→ れんこんだんごのあんかけ
31日→ かぼちゃと鶏肉のグラタン
30日→ さばの揚げづけ
29日→ 豚肉、小松菜、春雨の炒めもの

27日→ 豚スペアリブのスープ(排骨湯 パイグータン)/干し椎茸と鶏肉のスープ(シャングータン)
26日→ トマトソースの煮込みペンネ
25日→ 鶏ひき肉と大和芋の蒸しもの 柚子こしょうあん
24日→ 豚バラ、椎茸、にらの卵炒め
23日→ 揚げ鶏のみょうが土佐酢がけ
22日→ れんこんのえびマヨサンド焼き

20日→ 湯圓(タンユエン)2種(卵入り甘酒白玉しるこ&あずき白玉しるこ)
19日→ かきの香味炒め
18日→ 鶏肉ときのこのマリネ
17日→ もやしと卵のあんかけごはん
16日→ じゃが芋のチヂミ
15日→ 野菜と豚肉のフライパン蒸し




13日→ 台湾かきオムレツ
12日→ 鶏手羽元のスープカレー
11日→ 揚げさんまとごぼうのおろし添え
10日→ さつま芋と牛肉の炒め煮
9日→ 厚揚げ、もやし、青ねぎのピリ辛炒め
8日→ マロンシャンテリー

6日→ 芋圓
5日→ 豚しゃぶとたたき長芋のみそあえ
4日→ 五目おから煮
3日→ 豚肉と塩もみ白菜のソースマヨがけ
2日→ えびと豆腐の山椒チリソース
1日→ 鮭と小松菜の混ぜごはん





※以前の放送分は番組サイトより検索を
http://www.ntv.co.jp/3min/airdate/








スポンサーリンク